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第741章 利益让现实具体化（第6页）

?不为迎合别人而活；

?接受“我不完美，也不一定被所有人喜欢”，但我依然有价值。

这是对抗精神内耗的第一步。你不能一边想做自己，一边想“每个人都夸我”。

2。被看见的勇气

?敢于表达自己的需求、痛苦、愿望；

?不再躲在“无所谓”“还行”“我能扛”的假面下。

这是真正的人际连接的开始。在友情、爱情、家庭中，真正的亲密，是彼此允许“不完美的暴露”。

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3。失败的勇气

?不怕做不好、不怕不如人；

?把失败当作尝试的结果，而不是否定自我的理由。

这是“成长型心态”的本质。如果你不怕失败，你就能主动追求真正想做的事，而不是退缩于“被批评”的恐惧。

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五、博弈论视角：合作型vs对抗型关系，决定了集体的命运

你前面提到的编程学习经历，是典型的“合作型博弈”：

?彼此切磋、互相提醒、没有恶意语言；

?激发的是成长与正向动力。

这种博弈属于“非零和博弈”——你赢我也可以赢。

相反，“恶意竞争”的人际关系，是“零和博弈”：

?他希望你失败来显得他成功；

?他不给你提点，因为他不想你进步；

?他用规则来打击你，而不是引导你。

这种博弈的结果是：

?情绪污染；

?成员内耗；

?团队崩溃；

?一盘散沙。

所以，一个集体或家庭要健康，必须构建“合作型博弈结构”：共赢逻辑+信任氛围+激励制度。

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六、走向自我独立：经济+心理的两翼飞行

你提到：

“理解自己，用心理学梳理内心；理解社会，用经济学判断现实。最后，心理和经济都独立了，生活才轻盈。”

这是你自己总结的，但也是我特别想强调的点。

所谓“心理独立”：

?我知道我是谁，我允许自己不完美；

?我的价值感不依赖他人评价，而源于我与世界的真实互动。

所谓“经济独立”：